APRENDA COMO SUPERAR A DOR DE SER UM FILHO(A) DE UMA MÃE NARCISISTA!

Módulo 1 – Cura emocional : Diversos temas
Aula 01 – O que você precisa saber
Aula 02 – Como funciona o curso e o que cura-se
Aula 03 – A aceitação de ter pais narcisistas/disfuncionais
Aula 04 – Aceite a cura e abandone o vitimismo
Aula 05 – Liberando traumas
Aula 06 – Extravasando a raiva reprimida
Aula 07 – Libertando-se da culpa
Aula 08 – Bondade amorosa consigo mesmo
Aula 09 – Modificando suas crenças centrais
Aula 10 – Liberando auto perdão
Aula 11 – Cuidando de si mesmo
Aula 12 – Construindo amor próprio
Aula 13 – Autoestima : Aprenda a alcançar
Aula 14 – Como ter auto confiança
Aula 15 – Superando a auto sabotagem
Aula 16 – Aprenda a ter inteligência emocional
Aula 17 – Libertando-se do vício de ser controlador
Aula 18 – Habilidades Sociais
19 – Como lidar com gatilhos emocionais
Aula 20 – Exercício Lidando com a dor de não ter pais funcionais
Aula 21 – Quebrando o ciclo de abuso : como ser uma boa mãe e bom pai

Módulo 2 – Autobiografia : Autoconhecimento
Aula 22 – Autobiografia : passo 1 – Autenticidade
Aula 23 – Autobiografia : passo 2 – Identidade
Aula 24 – Autobiografia : passo 3 – Sentido da vida
Aula 25 – Autobiografia : passo 4 – Valores

Módulo 3 – Aperfeiçoamente e cura : Temas diversos sobre cura e superação 
Aula 26 – Aprenda a automaternagem
Aula 27 – Aprenda a fazer o luto e o afastamento emocional da mãe narcisista
Aula 28 – Sentimento de rejeição e abandono
Aula 29 – Teste se você é codependente
Aula 30 – Autoperdão e lidando com a culpa
Aula 31 – Como deixar de ser infantil e construir maturidade
Aula 32 – Preciso perdoar a mãe narcisista ?
Aula 33 – Bordas e limites no contato zero com a mãe narcisista

Módulo 4 – Libertos : 12 passos para vencer a codependência
Aula 34 – Codependência passo 1 – Libertação
Aula 35 – Codependência passo 2 – Pensando por você
Aula 36 – Codependência passo 3 – Autoabandono
Aula 37 – Codependência passo 4 – Desligamento e aceitação
Aula 38 – Codependência passo 5 – Raiva
Aula 39 – Codependência passo 6 – Metas de objetivos de vida
Aula 40 – Codependência passo 7 – Comunicação assertiva
Aula 41 – Codependência passo 8 – Não transfira
Aula 42 – Codependência passo 9 – A recuperação
Aula 43 – Codependência passo 10 – Novas regras da vida
Aula 44 – Codependência passo 11 – Vergonha tóxica
Aula 45 – Codependência passo 12 – Conflitos como lidar

Módulo 5 – Crítico interno descontrolado
Aula 46 – Crítico interno 1 : Autorotulação
Aula 47 – Crítico interno 2 : Pensamentos nocivos
Aula 48 – Crítico interno 3 : Pensamentos castastróficos
Aula 49 – Crítico interno 4 : Generalização
Aula 50 – Crítico interno 5 : Afirmações positivas

Módulo 6 – Loving MySelf : Aprenda a amar você.
Aula 51 – Loving MySelf 1 : O Self
Aula 52 – Loving MySelf 2 : Pare de se criticar
Aula 53 – Loving MySelf 3 : Merecimento
Aula 54 – Loving MySelf 4 : Auto ódio
Aula 55 – Loving MySelf 5 : Aceitar a si mesmo
Aula 56 – Loving MySelf 6 : Ser amado
Aula 57 – Loving MySelf 7 : Pare de se diminuir
Aula 58 – Loving MySelf 8 : Criança interior 1
Aula 59 – Loving MySelf 9 : Criança interior 2
Aula 60 – Loving MySelf 10 : Ame seu corpo
Aula 61 – Loving MySelf 11 : Raiva e perdão
Aula 62 – Loving MySelf 12 : Auto perdão
Aula 63 – Loving MySelf 13 : Começando o dia
Aula 64 – Loving MySelf 14 : Estresse
Aula 65 – Loving MySelf 15 : Prospere
Aula 66 – Loving MySelf 16 : Atitude de gratidão
Aula 67 – Loving MySelf 17 : Mimos
Aula 68 – Loving MySelf 18 : Autocuidado
Aula 69 – Loving MySelf 19 : 5 formas de amar-se
Aula 70 – Loving MySelf 20 : Gerenciando emoções
Aula 71 – Loving MySelf 21 : Aprenda a dizer não

Módulo 7 – Desafio da procrasntinação
Aula 72 – Procrastinação 1 : Auto Análise
Aula 73 – Procrastinação 2 : Os motivos que te levam a procrastinar
Aula 74 – Procrastinação 3 : Recompensa melhor
Aula 75 – Procrastinação 4 : Sua visão
Aula 76 – Procrastinação 5 : Rumo a sua visão
Aula 77 – Procrastinação 6 : Versão final da visão
Aula 78 – Procrastinação 7 : Disciplina
Aula 79 – Procrastinação 8 : Lista de Hábitos
Aula 80 – Procrastinação 9 : Criando hábitos
Aula 81 – Procrastinação 10 : Indecisão
Aula 82 – Procrastinação 11 : Ciclo da procrastinação 
Aula 83 – Procrastinação 12 : Errando e recicliando
Aula 84 – Procrastinação 13 : Lista da gratidão
Aula 85 – Procrastinação 14 : Seja objetivo
Aula 86 – Procrastinação 15 : Recarregando as baterias
Aula 87 – Procrastinação 16 : Músicaterapia
Aula 88 – Procrastinação 17 : Redes sociais
Aula 89 – Procrastinação 18 : Organização
Aula 90 – Procrastinação 19 : Medo de confrontar
Aula 91 – Procrastinação 20 : Sobrecarga
Aula 92 – Procrastinação 21 : Perfeccionismo

Módulo 8 – Síndrome da boa menina : Vença a compulsão em agradar as pessoas
Aula 93 – Boa menina 1 : Exercitando e relembrando
Aula 94 – Boa menina 2 : Seja Firme
Aula 95 – Boa menina 3 : A contraproposta
Aula 96 – Boa menina 4 : Como dizer não
Aula 97 – Boa menina 5 : Técnica de contraproposta
Aula 98 – Boa menina 6 : Os 10 mandamentos
Aula 99 – Boa menina 7 : Proibido
Aula 100 – Boa menina 8 : Cuide-se !
Aula 101 – Boa menina 9 : A Aprovação
Aula 102 – Boa menina 10 : Delegar parte 1
Aula 103 – Boa menina 11 :Delegar parte 2
Aula 104- Boa menina 12 : Você é …
Aula 105 – Boa menina 13 : A raiva !
Aula 106 – Boa menina 14 : Técnica 5x5x5
Aula 107 – Boa menina 15 : O controle da raiva
Aula 108 – Boa menina 16 : Diminuindo a raiva
Aula 109 – Boa menina 17 : Conflitos
Aula 110 – Boa menina 18 : Seu escudo
Aprenda a se proteger para evitar com raiva.
Aula 111- Boa menina 19 : Ajude mas não faça !
Aula 112 – Boa menina 20 : Sua nova versão
Aula 113 – Boa menina 21 : Celebre e preserve-se.
Aula 114 – Aula 1 : Crenças Limitantes
Aula 115 – Aula 2 : Crenças sabotadoras
Aula 115 – Aula 3 : Administração financeira
Aprenda a gerenciar sua vida financeira nessa aula.

Módulo 10 – Autoestima – Exercite a construção da autoestima
Aula 116 – Aula 1 : O que não é autoestima
Aula 117 – Aula 2 : Crenças centrais
Aula 118 – Aula 3 : Filtro mental
Aula 119 – Aula 4 : Saldo bancário da autoestima
Aula 120 – Aula 5 : Crítico interno
Aula 121 – Aula 6 : Perfeccionismo
Aula 122 – Aula 7 : Pratique

Módulo 11 – Criança interior – Cure sua criança interior
Aula 122 – Aula 1 : A contaminação
Aula 123 – Aula 2 : O resgate
Aula 124 – Aula 3 : Protegendo
Aula 125 – Aula 4 : Curando parte 1
Aula 126 – Aula 5 : Curando parte 2
Aula 127 – Aula 6 : Curando parte 3

Módulo 12 : Curso SuperAÇÃO – 20 atitudes alcançar a resiliência
Aula 128 – AÇÃO 1 : Sair do papel de vítima
Aula 129 – AÇÃO 2 : Holofote em você
Aula 130 – AÇÃO 3 : Autoestima – Você precisa dela
Aula 131 – AÇÃO 4 : Treinar a autovalorização
Aula 131 – AÇÃO 5 : Autoconfiança
Aula 132 – AÇÃO 6 : Sair da defensiva e amar-se
Aula 133 – AÇÃO 7 : Vencer os traços narcisistas
Aula 134 – AÇÃO 8 : Criar bordas e limites
Aula 135 – AÇÃO 9 : Restaurar a vida financeira e profissional
Aula 136 – AÇÃO 10 : Equilíbrio emocional
Aula 137 – AÇÃO 11 : Superação do derrotismo 
Aula 138 – AÇÃO 12 : Superar a síndrome da boa menina
Aula 139 – AÇÃO 13 : Aprender a ter foco e disciplina
Aula 140 – AÇÃO 14 : Driblar a ansiedade
Aula 141 – AÇÃO 15 : Saber se socializar
Aula 142 – AÇÃO 16 : Ter consciência plena
Aula 143 – AÇÃO 17 : Treinar a Gratidão e satisfação
Aula 144 – AÇÃO 18 : Aprender a ter Direito à felicidade
Aula 145 – AÇÃO 19 : Ter Auto-responsabilidade
Aula 146 – AÇÃO 20 : Ser extraordinário

Módulo 13 : Como lidar com a mãe narcisista
Aula 147 – A mente dos narcisistas Dr. Kurt Mendonça
Aula 148 – Como colocar bordas e limites nas relações interpessoais
Aula 149 – Como fazer contato light e pedra cinza com a mãe narcisista
Aula 150 – Como sobreviver à convivência com a mãe narcisista
Aula 151 – Como iniciar o contato zero com a mãe narcisista
Aula 152 – Como lidar com a raiva da mãe narcisista
Aula 153 – Bordas e limites morando com a mãe narcisista
Aula 154 – Como fazer as pessoas te respeitarem

Módulo 14 – Podcasts
Podcast 1 – Como a maternidade narcísica afeta a vida dos filhos para sempre
Podcast 2 – Autoconhecimento para filhos de mães narcisistas  
Podcast 3 – A Autopaternagem : Como ser pai de sí mesmo  
Podcast 4 – Cultivando a gratidão em meio ao caos
Podcast 5 – A higiene do sono
Podcast 6 – Como lidar com o medo
Podcast 7 – 8 passos para a vida dar certo
Podcast 8 – Meditação Traumas – Psi Akaber Munzer
Podcast 9 – Meditação Aceitação 1 – Psi Akaber Munzer
Podcast 10 – Meditação Consciência – Psi Akaber Munzer
Podcast 11 – Meditação Aceitação 2 – Psi Akaber Munzer
Podcast 12 – Meditação Otimismo – Psi Akaber Munzer

MODULO BÔNUS

Bônus 1 – Bordas e limites com colegas abusivos
Bônus 2 – Proteja-se de manipuladores sutis
Bônus 3 – Como não ser reativo
Bônus 4 – Vencendo compulsões
Bônus 5 – Como relacionar-se com seus irmãos e com seu pai
Bônus 6 – Castração sexual
Bônus 7 – Relacionamento abusivo : Como identificar e lidar
Bônus 8 – Dicas de livros.
Bônus 9 – Combatendo pensamentos nocivos
Bônus 10 – Como ter mais saúde e bem-estar
Bônus 11 – Previna a depressão
Bônus 12 – Como lidar com pais omissos
Bônus 13 – O que são traumas
Bônus 14 – A cura de traumas
Bônus 15 – Meditação guiada autocompaixão